手軽に健康管理♡”コンビニ”で買うべき『低カロリーメニュー』|Karen [カレン]

手軽に健康管理♡”コンビニ”で買うべき『低カロリーメニュー』

ダイエット中だから食べるの控えなきゃ、でもお腹すいたな。何食べよう。悩んでいるあなたへおすすめ、手軽にコンビニで買える低カロリーメニューでお腹を満たしちゃいましょう!食べても罪悪感が湧かない、女子の味方のコンビニダイエット飯に注目です!

今日のお昼は”コンビニ”で 《ダイエット飯》をセレクト!

低カロリーだから食べちゃおう♡

ついつい毎日のランチ、カロリー多めのメニューになってしまう。コンビニで手軽に買えちゃう、低カロリーメニュー!ダイエット中の女子の味方になるご飯は、一体どんなものなんでしょうか。

必見!悩んだらこれ、手軽にコンビニで買える、低カロリーコンビニメニュー♡

低カロリー”サラダチキン”は 種類豊富でハマっちゃう!

ペコちゃんもダイエット中に食べてた♡

高タンパク低カロリーな”サラダチキン”は、ぺこちゃんもダイエット中に食べていた人気ダイエットメニュー。毎日食べていても飽きないのは、各コンビニから様々な味が出ているから!もちろんプレーンも美味しいのですが、他の味も試したくなっちゃう♡

カロリーは90〜150kcalのものがほとんど、低カロリーなのに食べた感が残るから毎日食べたくなっちゃいます♪

ポテトチップスでは見たこともありますが、”カラムーチョ”のサラダチキンバージョン。辛い物好きには、たまらない1品です!

新しい商品がでるたび、気になってチェックしちゃうから”サラダチキン”は続けられちゃう♡

”麺類”が食べたくなったらこれをセレクト♡

驚きの91kcal!

「今日は麺類が食べたい気分だな〜」なんてふと思う日、ありませんか?そんな日におすすめしたいのが、”とうふそうめん風”。

味は麺つゆとゴマだれの2種があるので、その日の気分によって選べちゃいますね♡今日はどっちにしよっかな〜!

毎日同じものばかり食べていたら飽きてしまうけど、味などを変えれば飽きる心配もなし

濃厚なゴマは、癖になる味♡

洗わずそのまま”コンビニサラダ”

ドレッシングと合わせて買っても¥200以下!

コンビニにある”洗わず食べれるサラダ”は、コスパカロリー共におすすめの商品。

袋に入っているキャベツや大根サラダですが、¥100ぐらいで売っています。ドレッシングと合わせても¥200以下で買えちゃうので、長いダイエットにはおすすめ♡

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