最近話題の【乳酸菌フード】♡どれが人気か大大大調査しました♪|Karen [カレン]

最近話題の【乳酸菌フード】♡どれが人気か大大大調査しました♪

最近見かける【乳酸菌フード】! どうして人気?どれが美味しい?大調査♡

最近何かと【乳酸菌】フードを見かけませんか?
そこで、どうして人気なのか・どれが良いのかを大調査してみました♡

今回の記事では、KAREN女子にオススメの乳酸菌フードも紹介♪あなたも試してみませんか?

韓国の美女たちの中では、 空前絶後の乳酸菌ブームのよう♡

腸内環境を整えたり、美容にもいいことだらけ!

乳酸菌は、風邪予防の効果もあると、昔から言われていますよね♪

最近、若い女の子の間でもブームになったのは、韓国の美意識高い女の子たちが積極的に取り入れていたからなのだそう♡

腸内環境を良くする効果が高いみたいなので、ダイエットにも効果的なのだとか!

ヨーグルトやキムチなど、美味しくて食べやすい物に含まれているのも人気の秘密みたいです♪

学校や電車待ちでも♡ お手軽お菓子ならこれがオススメ!

WEGOレジ前でよく見かける♪ 《ヤクルトグミ》

気になる乳酸菌も、サプリで摂取するのにはちょっと抵抗ある子も多いはず。でも、お菓子にも含まれているなら、簡単にとれちゃいますよね♪

中でも人気が高いのが、《ヤクルトグミ》♡最近では、アパレルショップのWEGOのレジ前などでもたくさん売っています!

どこか懐かしい味に、ハマっちゃう子続出中♡

健康サプリ風だけど普通においしい♪ 《乳酸菌チョコレート》♡

チョコレートでも、乳酸菌が摂れるお菓子が発売されています♡

それが、MORINAGAの「食べるシールド乳酸菌」シリーズのチョコレート♪

味は普通のチョコレートなので、ヨーグルトなどの酸味が苦手な子にもオススメ♡

このシリーズのタブレットも、「ヨーグルトラムネ」のような感じでおいしいので、おやつ感覚で食べれちゃいますよ♪筆者一押しのお菓子です!

普段の食事にちょい足し♡ 《ご飯のお供》にしたい♪

実はヨーグルトと同じ量の乳酸菌♪ 《キムチ》♡

キムチ好き女子も結構多いはず。

実は、ヨーグルトと同じくらい乳酸菌が含まれているのだそう!手軽に普通の食事にちょい足しできるのが嬉しいですよね♪

韓国の女の子たちのキレイの秘訣は、キムチかも♡

何枚でもいけるパリパリ感が好き♪ 《韓国のり》♡

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