少しの変化が毎日を変える!もっとリア充生活を送るためには。|Karen [カレン]

少しの変化が毎日を変える!もっとリア充生活を送るためには。

スケジュール帳がびっしりな あの子の秘密は......?

筆者が思うに、毎日充実した生活を送っている子たちには、ある共通点があります!それは、スケジュール帳の使い方にありました♡

日々の行動を少し変えることで、より充実した生活を送ることができちゃうかもしれません♪

リア充になるための極意を伝授!

毎日、起きたら目標を決める

まず朝起きたら、今日の予定に対して目標を立てましょう。予定のない日でも、空いた時間に何ができるか考えることが第一歩になると思います。

自分にとって意味のある時間を過ごせるように、まずは心から変えていきましょう♪

慣れてきたら、朝日記もおすすめです。ポジティブすぎる俳優として知られている満島伸之介さんもやっているんだとか♡

その日に起きてほしいことを書いて行動すると、日々の生活が良くなるそうですよ!

スケジュール帳を月ごと →週・日ごとに変えてみる

使いやすくて見やすい月ごとのスケジュール帳だけでなく、日ごとや週ごとの予定を書いておくと、充実した生活が送れるとのうわさが♡

大人気の商品『ほぼ日手帳』にもあるように、1日1日を大切に生活できるかもしれませんよ♪

スケジュール帳を大きくするのも、リア充生活には大切です♡コンパクトに生きるより、毎日の予定をさらに膨らませていきましょう。

細かい期間ごとに区切ってみると、空いた時間を埋めやすくなります。忙しくてもゆったり毎日を過ごしやすくなるそうです♪

『〇〇のうちにやりたいこと』をかき集めて 後悔しない日々を送る

SNSやメディアで情報が毎日流れる中、やりたいことをついつい忘れてしまいがち......。そこで、おすすめなのが気付いたらすぐに『やりたいことリスト』にメモしておくことです!

毎日好奇心に溢れて、新しい発見やときめきがあるかもしれません♪

いまはスマホでメモが簡単にできますが、おすすめなのは手帳に手書きでかき集めること。生活のモチベーションをぐっとアゲてくれます♡

アナログですが、自分らしく予定を立てるのに、変更しやすいし付け足しやすいですよ♪

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